Je me sens dépassé par le stress au travail

Bonjour à tous, je traverse une période difficile au travail. Les deadlines s'accumulent et j'ai l'impression de ne plus arriver à suivre. Je commence à avoir des troubles du sommeil et je me sens constamment anxieux. Quelqu'un a-t-il déjà vécu cela ? Comment avez-vous fait pour vous en sortir ?

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💬 Commentaires (3)

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Ali 5 months ago

je te comprends, moi aussi j'ai connu ca il faut parfois prendre du recul et faire les choses étape par étape

Mahad Abdillahi 4 months ago

J'ai vécu un situation similaire il y a peu ,il faut juste trouver un équilibre dans la réalisation de tes tâches si tu arrives à dissocier les tâches importante des tâches qui sont secondaires et ça ria mieux.

DJIBRIL ABDOu 4 months ago

suffit de juste positiver et ca finit par s arranger