Accident de voiture

Je comprends ce que tu traverses. Même si je n’ai pas vécu exactement la même chose, je sais ce que c’est que d’avoir des images, des pensées ou des sensations qui reviennent sans qu’on le veuille. Ce que tu décris ressemble à un traumatisme dont le corps et l’esprit restent en alerte comme si le danger pouvait revenir à tout moment. C’est normal que tu ressentes tout ça deux mois après, ton cerveau essaie encore de digérer le choc. Déjà, le fait que tu en parles est une force. Parfois, mettre des mots dessus ou partager avec des gens qui comprennent aide à alléger un peu le poids. Si je peux te donner un petit conseil : prends ton temps, ne te force pas à aller trop vite. Même de courts trajets accompagnée peuvent aider à réapprivoiser la voiture petit à petit. Et si tu en ressens le besoin, n’hésite pas à en parler avec quelqu’un de confiance qui peux être à tes côtés dans ces moments parce que tu n’as pas à porter ça toute seule. Tu n’es pas seule dans ce que tu vis, et tu as déjà fait un grand pas en l’exprimant ici. Courage à toi, tu finiras par retrouver plus de sérénité 💙

Courage et ailles foi en toi❤️‍🩹 tu peux y arrivé. Tu peux traversser cette épreuve.

Les traumatismes sont pires que les séquelles physiques. Certes ça prendra du temps mais tu vas en guérir. Essaie d'être accompagné par une personne proche de toi lors de tes déplacements pour vaincre ta peur. Pas tout le temps mais quelque fois. Courage, tu vas y arriver. Parfois, on est plus fort et plus résistant que l'on pense ♥️♥️